TCC

A terapia comportamental cognitiva
OBXECTIVOS DO PROGRAMA

¿Qué es TCC?

terapia cognitiva conductual É unha intervención a través do cal os usuarios a identificar e entender como eles pensan sobre si mesmos, outras persoas e da área circundante, e como o que pensa afecta o xeito no que actúan e que senten

¿Qué aspectos mejora?

o TCC El axuda a xente a cambiar o seu pensamento (cognitivo) e as súas formas ( comportamental). Estes cambios causar a persoa a se sentir mellor sobre si mesmo (aumenta a súa autoestima, seguridade en si, etc.) e, Conformemente, mellora o rendemento en todas as áreas en que se desenvolve (familia, persoas, escola)..

¿Qué tipo de intervención se realiza?

A metodoloxía está activo, participativa, dinámica e flexible. traballo en grupo ea cooperación son promovidos mentres buscan que os asistentes están implicados en cada unha das actividades a realizar, e cada un deles ten o seu momento de focos. Sesións son adaptados para atender todas as necesidades presentadas polos participantes e que asimilan os conceptos traballados..