TCC

A terapia comportamental cognitiva OBXECTIVOS DO PROGRAMA

 

¿E TCC?

A Terapia Cognitivo Conductual é unha intervención a través da cal os usuarios identifican e comprenden como pensan acerca de si mesmos, doutras persoas e do ámbito que lle rodea, e como o que pensan afecta á súa forma de actuar e ao que senten.

¿QUE ASPECTOS MELLORA?

A TCC axuda ás persoas a cambiar a súa forma de pensar (cognitivo) e a súa forma de actuar (comportamental). Estes cambios ocasionan que a persoa se sinta mellor consigo mesma (aumenta a súa autoestima, a seguridade en si mesma, etc.) e, Conformemente, mellora o seu funcionamento en todos os ámbitos nos que se desenvolve (familia, persoas, colexio).

¿QUE OBXECTIVOS TEN TCC

- Train ósmio procesos de atención, a concentración e a memoria.
– Incrementar as condutas apropiadas para a aprendizaxe mediante o traballo da compresión, a expresión escrita e oral, o cálculo ea creatividade.
– Fomentar o razonamento lóxico e a fluidez verbal.
– Mellorar a autoestima aumentando a motivación e a capacidade para a resolución de tarefas.